초등학교 때부터 20여년을 비만인으로 살면서 제 인생의 많은 부분을 체중이 좌우했습니다.비만에 대한 잘못된 정보들에 휘둘려 “실패할 수 밖에 없는 방법”으로 다이어트를 한 뒤에 이정도도 해내지 못하는 자신을 탓했습니다.

지금까지 100kg 넘게 감량을 해봤고, 2000kcal를 먹으며 운동만으로 35kg을 빼기도 했습니다.
하지만 비만의 연구 결과대로 딱 5년 뒤 체중은 90kg 후반대로 원상복구가 되었습니다.

이제 저는 더이상 휘둘리지 않고, 저를 탓하지도 않습니다.
스스로를 돌보기 위해 식사, 운동, 마음관리를 최선을 다하면서 비만치료 주치의 선생님과 함께 장기적인 관리를 하고 있습니다.